Träning och livet

Jag kämpar mig tillbaka från mörkret. Det är just nu en lång väg tillbaka men jag ska klara det igen.
Idag var första steget taget, jag städade nämligen hela lägenhete och har satt upp min senaste tavla.
Lovade ju att jag skulle ta bilder på alla mina tavlor som jag målat så här kommer dom:









Denna har precis blivit klar så den har inte torkat än, så den är lite glansig fortfarande!

Är extremt deppig för tillfället, är inne i en av mina "dålig" perioder.
Har inte orkat skriva något, bara läser böcker, målar, kollar på tv och jobbar.
Dock sköter jag faktiskt kosten bra och lyckas faktiskt hålla mig kvar under 68kg fast det är mensvecka! Heja mig!

Ska lägga in bilder på alla tavlor jag målat sen. Börjar bli ganska duktig faktiskt!

Det ser ut att bli en riktigt varm dag idag! Kanske drar mig ner till stranden lite senare.
Dock ska jag först äta frukost och gå ut med hunden, sen väntar en körlektion och lite datorprov, har tydligen 3 till jag måste klara! BLÄÄ.

Sen sticker jag till gymmet och köttar skiten ur mig själv. Tänkte börja denna veckan bra.

Dålig uppdatering jag vet, brukar bli så på helgerna.
Dock ny vecka, ny träning och ny energi!
Nu kör vi!

Vaknade tidigt idag, kvart över 5! Tänkte jag skulle hinna mycket innan jag stack till gymmet. Dock vaknar jag med världes förkylning och halsont att jag bestämde att jag skippar gymmet idag.

Kom ut på en 45 minuters promenad innan frukost och är riktigt pigg just nu! Får göra lite övningar här hemma istället så jag får lite träning gjord idag. Det ska bli lite god middag idag också, Clubsandwich med kyckling och bacon! MUMS

Har även en massa inplanerat över dagen, ska städa lägenheten skinande. Ska rensa bland det vi inte behöver längre så jag kan släppa det sen, onödigt med massa skit som vi verkligen inte behöver, det blir bara jobbigt för mitt huvud att tänka att jag har ännu en sak att göra!

Gick en timmes promenad med Joey, grymt nice! Speciellt i detta vädret, lagom varmt.
Ska städa lite nu och ta något att äta för jag börjar bli lite hungrig!

Ledig helg för en gångs skull. Dock ska jag spela match imorgon men det gör inget!
Tänkte träna idag men jag skippade det, känner att kroppen måste få vila när det väl går!
Och iomed att jag städade hela lägenheten igår så slapp vi göra det idag och har bara tagit det lugnt.
Kollade på fotboll, först när Man U säkrade ligasegern och sen när Man C vann FA cupen.

Till det åt vi stuvade makaroner och falukorv.
Och istället för chips och dippa har jag grönsaksstavar och dippa!

Cyklade till jobb idag också, var inte lika jobbigt som sist. Det gick även lite snabbare denna gången.
Cyklade även hem, men det tog längre tid, hade extrem motvind och fick cykla i nerförsbacke och även då stod jag nästan helt still! Får hoppas på mindre blåst imorgon för då cyklar jag igen!

Nu ska jag sätta mig och spela sims medeltid!

Skulle egentligen jobbat hela dagen idag, men dom ringde och frågade om jag ville vara ledig. Klart jag vill det, hehe

Har städat hela lägenheten och gjort allt jag planerat redan. Ska nog ta en cykelrunda runt stan sen så jag får lite motion, det var skönt att cykla till jobb igår så det ska jag fortsätta med!

Nu ska jag göra lite situps och ryggövningar här hemma och sen plugga lite teori!

Halkan är avklarad. Imorgon ska jag ägna åt att klara datorproven! Måste verkligen bli klar med det nu så jag kan få tid till uppkörningen! Har tittat lite på bilar och har hittat en jag har fastnat för, återstår bara att se vad sambon säger!

Klockan 7 skulle jag gå upp idag, 20 över blev jag klar för att gå en långrunda med Joey. Skulle testa att jogga med honom men vi börjar sakta. Joggade ca 20 meter för att se hur han reagera, han ville springa iväg så fick hålla in kopplet för att kunna ha honom bredvid mig. Han såg ut att gilla det så vi testar imorgon igen! Vi var ute en timme, gick hundslingan som vi har här i Landskrona, eller en bit av den för sen tappade jag bort markeringarna!

Väl hemma åt jag frukost och hängde upp tvätten på tork. Sen stack jag till gymmet där jag körde Mage, rygg och biceps. Skulle köra rumpa men knät ville inte riktigt så det fick jag strunta i!

Har försökt att göra ökningar på mage och rygg men det stannade på 25 kg (båda i maskin). Dock ökade jag i bicepscurl, klarade 6 kilos hantlarna idag! Har som mest någonsin klarat 9 kg men det var för 2 år sen. Det känns bra att vara påväg tillbaka till sin vanliga styrka, sakta men säkert! Vill klara 10 kg efter sommaren.

Utökade sen vårt hemma apotek med plåster, Losec(mot halsbränna) och järntabletter(endast till mig)! Känner att vi behöver lite mer marginaler om något händer här hemma, man måste vara lite förberedd iallafall!

Kände på mig att jag skulle klara några teoriprov idag, men Icke! Fick 61/70 rätt och man ska ha 63½ Så imorgon ska jag klara iallafall 1 prov!

Råkade somna innan när jag bara skulle vila, tänkte gå en jättelång promenad med Joey men nu när det börjar bli sent får det bli en lagom runda. Vågar nämligen inte vara ute här på kvällen, bor inte på världens bästa område!

Spelade match innan idag. Spelade inte så mycket tyvärr för jag fick ont i magen, pga min magkatarr. Detta betyder att jag måste skärpa mig med vad jag ska undvika för mat, speciellt innan matcherna så detta inte händer igen för det får det inte. Vill inte riskera min plats i startelvan pga detta!

Det har varit underbart väder idag, synd att man jobbade till 4. Annars hade det blivit promenad ner till havet med joey!

Efter jobbet åkte jag till svärmor där vi åt mycket mat, och väldigt gott! Grillat såhär på våren är mysigt!
Skulle kollat på film nr vi kom hem men Tobias somnade. Nu sitter jag här och kollar rundor på internet bara.
Har nog hittat nåon som kan sy en 1700tals korsett till mig! Hade tänkt att ha dt under min Chemise! Som jag faktiskt hade planerat att sy för hand då en symaskin inte är något jag har råd med just nu!

Har grym träningsvärk i mina bröst, kan inte göra något utan att det känns. Helt underbart är det för det var ett tag sen jag tränade bröst! Planen var att träna idag också men har inte mått så bra idag, depressionen tar ut sin rätt ibland! Dock vet jag att jag mår bättre när jag tränar så måste få igång en rutin så jag kan börja må bättre!

Imorgon jobbar jag 9.30-16.00 och sen bär det av till svärmor(kan man säga det?) för att äta middag, ska bli kul att se vad för gott dom bjuder på. Brukar alltid vara god mat hos dom, förutom när det var pyttipanna! Blä.

Söndag blir det match! Längtar som bara den att få spela på gräs. Även om vi tränat på gräs denna veckan så slår inget en gräsmatch!

Då var det ny vecka igen, det känns helt okey faktiskt. Ska försöka få lite saker gjorda denna veckan tänkte jag.
Idag gick jag till gymmet innan frukost, det blev 45 minuter på löpbandet (30 min jogg och 15 min rask gång), väl hemma gjorde jag lite situps.

Har även pluggat vägmärken och gjorde alla 4 test. TYVÄRR failade jag alla, men dock bara med genomsnitt 2 fel på varje test så det är bra att göra om imorgon! Börjar nämligen närma mig slutprov så måste få all teori gjord så snabbt som möjligt!

Har även köpt nya fotbollsskor, inga röda men jag lyckades ändå få ett par liknande. Det blev ett par svart och blå Adidas predator, får se hur det känns att spela i dom, dock tycker jag att det ska bli grässäsong så jag får använda dom!

Nu ska jag lägga mig i sängen och försöka somna, imorgon blir det körskolan för att förhoppningsvis klara testen och sen ska jag laga mat till min kära sambo också innan det blir iväg och träna med laget!

Körlektion idag, körde motorväg och det är väl helt rätt ställe att få järnsläpp på?
Har bara en pärm kvar, fick 2 fel för mycket när jag gjorde den idag, ska försöka igen imorgon!

Jobb i 2 timmar. Kände att att panikångesten var på väg så var tvungen att komma därifrån. Ska jobba imorgon sen är jag ledig i 2 dagar! På fredag blir det nog lagfest hoppas jag! Nu ska jag ta en till runda med vovven!

Hemma från körningen, vilket gick bra! Får mycket beröm att jag förbättrar mig så snabbt.
Fick OK på en sak till och ska börja med stadskörning! Känner mig mycket mer säker bakom ratten. Ska köra imorgon igen och då ska vi ut på landsvägen igen och bromsa lite, det ska bli skoj!

Stack direkt till Kicks och HM för att köpa lite mer saker till imorgon, ska slinga och klippa syrrans hår. Hoppas nu hon blir nöjd och inte ger mig en allt för svår frisyr att klippa efter!

Tänkte passa på att bryta mitt onyttiga mönster genom att ta en frukt istället för godis som snack. Nu laddar jag inför teorilektion nr 4 och träningen ikväll!

Hemma från jobb och en underbart god middag, pizza från Rhodos.
Sista jobbdagen på en vecka och jag är överlycklig! Ska bli så skönt att få komma ifrån jobb och vila upp mig.
Hela veckan kommer bestå av matlagning, körlektioner och träning. Helt underbart!

Nu ska jag fortsätta med min söndagskväll!

Alla hjärtans dag igår. Trodde inte Tobias hade planerat något men det hade han!
När jag kom hem satt där en lapp på dörren med en söt meny som han hade fixat ihop.
När jag öppnar dörren står han med utdragen stol och finklädd, han hatar att ta på sig finkostymen så det betyder väldigt mycket att han gjorde det enbart för min skull. På bordet stod 2 ljusstakar och upplagd mat.

Oxfile, pommes och vitlökssås. Och cola, såklart!
Efterrätt var chokladpudding med vaniljsås.

Mycket mycket uppskattat!

Fick äntligen tummen ur röven och gick på den första teorilektionen! Har 5 stycken lektioner, 12 pärmar, 6 eller 7 prov kvar. Plus körlektionerna då. Men det känns som att det är på rätt väg nu. Ska köra imorgon, göra 2 pärmar och gå på teorilektion nummer 2.

Vill verkligen ha mitt körkort nu! Tycker det är på tiden nu när man är 22.