Träning och livet

Det blev en enkel lunch, räkor och nötter.

Börja med att fräsa vitlök och tillsätt sedan nötterna.
Man ska vara noga så att man inte bränner löken, då blir det inte gott.




stek sedan räkor och tillsätt sedan kryddor, jag valde röd chilikrydda och curry.


Sen hällde jag i 1 dl vatten och tillsatte mandelmjöl för att det skulle tjockna lite.



bon apetit!