Kroppsanalys 7/12

Gjorde min andra kroppsanalys igår, det gick inte alls bra, det har bara blivit sämre. Den förra gjorde jag 7/10 och såhär ser det ut nu:

  • Vikt: 68,3 (+1,8kg)
  • Fett %: 32,7 (+0,6%)
  • Fettfri massa: 22,3 kg (+0,9 kg)

WHAT THE FUCK!?!?!?!
Har ju tränat som en galning och det har gått åt fel håll!! Är lite deppig över det men det betyder väl bara att jag ska kämpa ännu hårdare.

Har bestämt mig för att köra Jamie Eason's LiveFit Trainer. Ska försöka köra så exakt som möjligt så förhoppningsvis blir det bättre resultat i februari.

Nu ska jag äta lunch, tomatsoppa!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0