Träning och livet

Har precis blivit medlem på en bra träningssida, bodybuilding.com. Finns mycket bra tips och väldigt många videos på övningar så att man gör dom rätt. Den är på engelska men det är inte så svårt att förstå ändå. Jamie Eason har ett 12 veckorsprogram som många har följt som verkligen funkar, klicka på bilden och kom till programmet.