Träning och livet

07:45, klockan ringer och det är dags att gå upp. Ska ut och springa innan frukost.

08:15, får äntligen ut röven ur lägenheten och börjar min runda. Började med att gå 1 km för att jogga 3. Allt som allt tog det 31  minuter för 4 km. Inte alls dåligt, om jag får säga det själv! Nästa runda ska jag dock jogga 5 km på 30-35 minuter, jag SKA klara det.

Har precis ätit upp min frukost, gröt med mjölk och ett glas juice. Dagen börjar bra och förhoppningsvis fortsätter det såhär hela dagen! Ska även sticka till gymmet och köra lite biceps och kanske axlar!

Hur har ni börjat er dag?