Nöjd med träningen!
Kom precis hem från en kort, men underbar, träning. Körde den vanliga konditionsträningen, lite mage, rehab för foten och strechning!
Nu ska jag sätta mig och mumsa på ett enkelt men gott mellanmål. Blir väl lite tv tittande också innan dagens sysslor ska bli klara!
- 25 minuter joggning
- 2*30 sekunder plankan
Nu ska jag sätta mig och mumsa på ett enkelt men gott mellanmål. Blir väl lite tv tittande också innan dagens sysslor ska bli klara!
Keso, banan och frön!
Kommentarer
Trackback