Träning och livet

Har läst i Metro i några dagar nu. Det är något om religionsfrihet, slöja och integrering osv.
Väldigt mycket om att man inte ska använda slöja i skolan, eller nu va det faktiskt niqab det handlade om.
Jag tycker själv inte man ska ha niqab i skolan för jag förstår att lärare och andra elever vill se ansiktet på den som bär niqab. Nu va det en massa annat också men det var det som jag kom ihåg iallafall.

I dagens Metro så skriver Zanna såhär:
"Låt oss införa att präster måste ha kostym istället för klänning
nu när vi ändå håller på att förbjuda religionsklädnad!"

Vi kan väl inte förbjuda folk att välja kläder utanför skolan?
Skolan ska ju vara en "fristad" från religion? Så har jag förstått det iallafall då lärare inte(?) får ge egna åsikter om vad dom tycker om olika religion för att inte påverka eleverna.

Sen undrar jag:
Om en kvinna ska utomlands, men bär niqab, kan hon bli tvungen att  ta av den på flygplatsen då?
Hur ska dom annars kunna veta om det är hon på bilden?

Då var det dags.
Ska börja gymma ordentligt igen, minst 2 gånger i veckan. Helst fler gånger nu när fotbollen börjar närma sig sitt slut. Ska även börja äta lite mer nyttigt. Har ätit en bra frukost vilket är viktigt.

Ska köra lite kondition och styrka idag tänkte jag.
Tänkte sola efter men får se om jag orkar.


Sen blir det städning så fort jag kommer hem. Inte så roligt.

För er som inte vet så är det sjukt kallt ute.
Vill ta på mig mina vinterkläder redan för jag är allergisk mot kyla.
Hädanefter kommer jag bara gå ut om jag måste och jag måste bara jobba och gå ut med Joey, inget annat.

Vill ha mer stickade kläder!
Måste ha mer vinterkläder!
Det är mycket måsten nu och det gillar vi.

Jag är trött och hängig.
Känner mig sjukt men är inte sjuk.
Kan inte svälja men har inte ont i mandlarna utan längre ner i halsen.

Vad ska jag göra?
Ska upp tidigt imorgon så jag hoppas det blir bättre

Sitter på bussen påväg till jobb igen. Joey hade klarat sig bra, han hade bara kissat lite inne men det gör inget. Gick ut med honom så han fick göra sitt sen lekte vi, jag åt och vi lekte lite till. Jag och malin råkade tappa ut en hel påse ketchup på jobb. Blev mycket städning. Allt gick bort och det ser bra ut nu. Ska träna lite när jag kommer hem. Känner att det är dags nu igen.

Joey har lärt sig ligg!
Efter många om och men har han förstått ligg!
Riktigt glad, även om jag får säga det ett par gånger så kan han det iallafall!

Helgen i repris:

Fredag:
Dagen börjar med frukost hos wille, bulle med bulle blev det. Sen åkte vi till center syd där jag köpte ett par skor och en tröja.
Vi hämtar Linda och kör tillbaka till landskrona där systrarna Pålsson går till Basilika för att äta.
Lagfest på kvällen då. Riktigt roligt och vi måste göra om det.


Hela min lördag gick till jobb och städning hemma. Det var inte så jätteroligt.
Tobias kom hem på kvällen och vi åt chips och popcorn. En av dom bästa filmerna som gjorts kom på tv, American History X. Det passade bra.

Söndag idag då.
Match. Tyvärr så förlorade vi och det betyder att vi åker ner i 4an igen.
Vi spelade riktigt bra och alla hade roligt. Har själv inte haft så roligt på plan på länge.
Nu har vi en match kvar i 3an och sen tar vi tag i oss själva till nästa säsong och än en gång krossar allt motstånd i 4an!

Detta ser jag när jag kliver innanför dörren

 

Varför ska han bara ta mina skor? Och var har han fått allt papper ifrån? Toalettdörren var stängd och det är toapapper!

Har bestämt mig för att göra en "Lady Gaga" bh, den hon har på sig i Just Dance. Ni vet den som gör att det ser ut som om hon har två discokulor till bröst?


Exakt. så jävla snygg. Ska göra den själv, måste bara komma på hur!
Sen vill jag också ha tröjan hon har på sig, har velat det sen jag såg videon första gången.

Nu ska jag klä på mig.
Sen ska jag ut med Joey, passar på att ta ut pengar till solningen sen.
Hem och städa och sen vara med Jaana!

Gomorgon får jag väl säga.
Har redan varit ute en långpromenad med Joey, diskat och städat lite.
Nu sitter jag här och lyssar på musik.

Idag blir mest vila men har annat på listan också:

• Städa
• Sola
• Vara med Jaana
• Träna

Det är vad min dag kommer bestå av!
Allt är inte lika roligt här i livet.

Rättare sagt bruna fingrar.
Har fixat med mina växter i köket, från svarta krukor till gröna.
Joey skulle såklart vara med!

Nu är dagen snart slut och då sitter jag här igen.
Har städat köket och hallen. Köpte en ny kruka igår som jag ska ha i köket. Ska köpa en till imorgon.
Har städat lite i stora rummet också, slipper göra lika mycket imorgon.

Joey ligger i soffan och sover. Mamma ska passa honom imorgon för jag har ju ett roligt springpass på jobb.
Ska se om jag kan hitta dekorplast till köksbänken så jag får det klart.

Snart kallar sängen, dock efter jag fått bort alla kläder som bara ligger och skräpar.

Blir väckt av Joey halv 10 för han vill ut och kissa.
Efter vi kommit in igen går jag och lägger mig.
Nu får det dock räcka med sömn.

Såg Tropic Thunder igår.
Helt okey. Fin samling av skådespelare blandat med en hel del av min humor. Tummen upp och ser gärna den igen.
Nu har jag 27 Dresses kvar att se.
Ska faktiskt se den idag för jag vill få hem Into the Wild.

Nu har jag hunnit vara ute med Joey, städat köket och börjat med hallen.
Orkar egentligen inte men måste för jag tycker det börjar bli för mycket saker framme.

Joey ligger i mitt knä igen, jag har tagit en paus så jag satte mig här.
Lyssnar på musik som vanligt.

Sitter och sjunger.
Med Joey sovande i mitt knä, som vanligt.
Lyssnar på kärlekslåtar, inte så bra för jag saknar Tobias så det gör ont i mitt hjärta. Om en vecka kommer han hem och vi får träffas en dag.
EN dag på 2 veckor. Det suger

Lästa detta på yoohh.se sida och blev rörd.

Ska packa, stryka, fixa med linser osv på 30 min.
Stressad? Ja ganska.

Ska fixa med allt nu istället för att sitta här!

Sabina ska sova över här idag.
Vi har ätit popcorn och krängt chokladtårta och fudge.

Ska snart ut med Joey sista gången sen sova.
Wille hämtar oss 1 imorgon. Match fast jag är lite skadad.
Kan inte sitta ner på mitt lår så sitter helt konstigt.

Ska plocka ut mina linser och sedan hoppa ner under täcket.
Joey sover redan, som vanligt i mitt knä.
Ska till veterinären imorgon och hoppas att han är på sitt bästa humör.
Han kan bli lite vresig ibland och när han blir det biter han ganska så hårt!

Det är kallt i lägenheten så nu säger jag gonatt!!

Sitter här, blöt i håret och allt med Joey i knät.
Han hade inte kissat inne när jag var borta. Cred och godis till honom!

Nu väntar jag bara på att Jaana ska bli klar så vi kan äta.

Detta är vad jag har på mig idag:
Stickad kofta: H&M
T-shirt med tryck: Cubus
Leggings: Gina Tricot
Skor: Have2have.se

Nu ska jag sola. Ska bli bruuuuuun.
Nej men ska iallafall se lite fräsch ut, eller hur det stavas.

Sen blir det gymmet.
Ska bara gå lätt på löpbandet för jag har fortfarande ont i mitt lår och ska kunna träna ikväll.

 

Bild 1:

• 2,5         dl vatten
• 2,5         flytande margarin
• 250g      mörk choklad
• 5 dl        socker
• 3 dl        vetemjöl
• 0,75 dl    kakao
• 2            ägg

Sätt ugnen på 150°C. Smörj och mjöla en plåt
Blanda vatten, margarin, choklad och socker i en kastrull. Vänta tills chokladen smält. Ta av från plattan.
Häll i lite mjöl i taget och rör om. Häll sedan i kakao.
Vispa äggen lätt med vaniljsocker. Blanda ner i smeten.
Sätt i ugnen i 1 timme. Låt svalna och njut!

Bild 2:

• 3            ägg
• 3 dl        vetemjöl
• 1,5 tsk    bakpulver
• 1,5 tsk    vaniljsocker
• 160g       smält margarin
• 150g       choklad

Sätt ugnen på 240°C
Vispa äggen och socker poröst
Blanda i vetemjöl, bakpulver och vaniljsocker.
Smält chokladen med smöret.
Blanda allt och sätt i ugnen i 10 min.
Låt svalna och sätt in i frysen.

Nu ska jag ta med Joey ut på en promenad.
Vi ska nämligen till kävlinge idag för jag ska jobba så Joey får vara hos mamma.

Har tränat lite idag, gjort några situps och armhävningar. Kändes riktigt bra så det ska jag börja med igen.
Ska baka ikväll. Har bestämt mig för chocolatefudgecake och fryst choklad tårta!
Kommer bilder och recept ikväll!

Jag är så sjukt trött idag. Vet inte riktigt var jag ska ta vägen.
Har inte ätit frukost än för jag är så lat idag.
Joey ligger och leker med sitt tuggben ute i köket.

Nu ska jag lyssna på musik och vänta på att klockan ska gå.

Var ute med Joey precis, han har blivit så duktigt. Och stor! Jo han har växt lite grann faktiskt.
Nu sitter jag och tittar på idol. Första gången för mig 09.

Är sjukt rastlös och sugen på kakor och choklad.
Det ska jag köpa imorgon, Tobias har ju på något sätt städat bort mitt Coffeecard!!

Såg precis en MJ tribute på youtube.
Fick gåshud när alla dansade med hans videos i bakrunden.
Tyckte det var riktigt riktigt bra.
Bästa var faktiskt när Janet Jackson gör 'Scream' och dansar "bredvid" Michael.

Match igår.
Domaren var inte så bra.
Han blåste frispark, helt korrekt, men sen springer en tjej rätt in i mig och slår efter mig och reagerar jag såklart på, genom att skrika åt honom.
Han: "Vad är problemet?"
Jag: "Du är kass!!"
Varpå han drar upp det gula kortet.


Kommer hem runt halv 10, somnar och vaknar av att Joey väcker mig 20 i 11.
Han kissar och bajsar ute sen ringer Tobias.
Jag somnar om, med kläderna på och vaknar igen vid 2.
Går ut med Joey igen och han gör vad han ska.
Somnar om och vaknar av att Joey nafsar på mina fingrar, då var det dags igen.
Nu har jag kollat klart på Aviator, riktigt bra.
Ska äta frukost och bara vila hela dagen, är grymt trött.

Fick ett extremt sug efter shopping!
Det var ju ett tag sen och här är det jag vill ha just nu:

Ny design. Nöjd som vanligt, men hur länge är jag det?
Sitter och sjunger med Joey i knät.
Ska ner med honom snart, sista gången idag.

Sen blir det upp tidigt imorgon för att få honom att kissa.
Peace out sisters and brothers

Sitter här och försöker hitta numret till veterinären här i Landskrona.
Joey ska nämligen få sin 12 veckors vaccination snart så det måste jag fixa.

Imorgon ska jag jobba. Och diska. Tobias lämnade kvar en hel del disk till mig. Tack älskling.

Match mot BK Kick idag, vi förlorade.
Har sjukt ont i mitt lår nu efter matchen, skadade inte mig men ändå.

Ska diska nu för Tobias är och handlar mat.
TACOS för er som vill veta, mums mums mums.

Sen blir det lite städning, för Tobias vill.

Helt och håller ryser sönder när hon sjunger!!

Har tröttnat på vårt kök.
Vill bara få klart allt så jag kan slappna av!

Har börjat lite smått själv:
Bild nr 1: Som det såg ut innan, andades lite 70-tal över det hela. Riktigt dåligt gjort dessutom.
Bild nr 2: Efter ca 15 min, den där plasten satt ganska så hårt.
Bild nr 3: Så som det ser ut just nu.

Har varit vaken ett bra tag med Joey. Rastade honom, han lekte lite och nu ligger han i mitt knä.
Ska fortsätta städa lite nu så jag slipper tänka på det när jag kommer hem ikväll.

Har precis ätit! God mat från Basilika, blev mat över så kan äta när jag kommer hem från fotbollen också.
Hämtade även mina skor som jag beställt! Grymt snygga tycker jag.
Sen fick jag även hem en film fråm lovefilm.se! Aviator blev det och den ska jag se ikväll!

Sitter och dricker min proteindrink, börjar tröttna på den faktiskt.
Joey ligger som vanligt i mitt knä, måste väcka honom snart för jag ska tvätta om 20 min.

Har gjort situps! Känner att jag kommer få träningsvärk i magen imorgon.
Har även stretchat mitt lår lite grann, läste att man ska göra det 1gg/timmen för att det inte ska bli helt knas. Om det stämmer visar väl sig till slut.

Idag blir det som sagt lite städning.
Wish me good luck.

Nu är min hud vacker, mjuk som en babyhud och förhoppningsvis håller det i sig!
Joey ligger i mitt knä, snart ska jag ut med honom en sista gång för att sen få sova ett par timmar.

Känner att jag vill städa imorgon, ska fixa köket och all disk.
Alla tidningar och kläder ska på plats, garderoben ser ut som ett bombnedslag.

Nej, nu får ni sova så gott, så hörs vi kanske imorgon!
GONATT

Hemma från jobb.
Utanför porten träffar jag världens (efter Joey) sötaste Jack russel hane! Lågställd, brun och vit broken!
Liten trevlig pratstund.
Nästan synd att vi inte har en tik istället. Dock hade jag nog inte orkat med en löpande blödande lite vovve. Det räcker att en av oss blöder en gång i månad? Nej vill inte att en hund ska vara plågad av det också!

Nu ska jag fixa mini ansiktsspa!
Ånga, oliv och sockerskrubb!
Works wonders for your skin!

Gomorgon alla 7sovare!
Själv har jag varit vaken sen halv 7 till och från för att Joey skulle ut och kissa.
Vaknade var 5e minut för att kolla om han var vaken, för jag väcker inte honom bara för att gå ut och kissa.

Nu har jag gjort lite situps, ätit frukost, lekt med Joey och försökt påbörja matten.
Vill ju erkänna att jag redan vill ge upp, matte är inte min starka sida.

En söt bild på Joey igår när han sov bredvid mig i soffan.

Bilden är inte fejk, han låg under filten självmant

Idag tänkte jag börja med min matte, iallafall kolla genom uppgifterna så jag kan förbereda mig för allt lidande.
Ska göra lite situps om en stund.

Sen ska jag gå ut med Joey så han blir trött och sover hela natten vilket jag verkligen behöver!
Imorgon tänkte jag träna lite på gymmet innan jag ska jobba.

Peace out for now

Jag är besatt av ett par jeans inne på cubus!
Hittar tyvärr ingen bild på dom.

Nu är helgen snart slut och Tobias ska åka upp igen.
Denna dagen ska tyvärr bara handla om städning.
Har bara börjat dammsuga, ska vika alla mina kläder i min garderob också!
Sen ska vi ju städa resten av lägenheten också.

Joey är ju grymt duktig som kissar och bajsar ute nu.
Ska ut med honom snart igen så vi får slut på allt toalettbesök inomhus!

Inte riktigt men nästan.
Match idag mot Lunds Bk, förlust efter vad jag tycker är en grymt bra insats av oss.
Vi skulle iallafall fått 1 poäng.

Hade inga känningar av mitt lår när vi värmde upp eller under första halvlek.
MEN då kommer bollen lite för långt ifrån mig och jag drar upp skadan igen!
En blödning sa Bertil att jag hade iallafall haft, men fick antagligen en lite bristning nu också.
Jävla bajs asså! Vill inte vara skadad mer!

Lite instick till Elin:
Jag har ont konstant, mest i mina fotleder som är så stela på morgonen att jag inte kan gå.
Får ont i knät om jag går, springer eller står upp för mycket.
Jag är inte klen, hade jag varit det hade jag bara legat hemma och tyckt synd om mig själv, anser heller inte att jag är så värst skör heller.
Jag är faktiskt korkad som inte vilar när jag blir skadad utan kör på som vanligt så gott det går. Har haft smärtor i olika delar av kroppen till och från sen jag var 14-15.

Jag är jättetrött!
Ingen nyhet för vissa då jag är trött nästan alltid!

Detta hände precis och har helt glömt bort vad jag ska skriva om:
Joey kastade sig från datorstolen och landade på huvudet!
Det resulterade i att jag fick jätteont i låret när jag flög upp från stolen för att krama honom.

Han är inte så jättesmart alltid den där Joey!

Nu är det dags för mig att stänga av datorn!
Joey ligger och sover men kommer antagligen vakna snart för han ska ut en sista gång och förhoppningsvis bajsa och kissa.

Ska lägga mig på soffan nu och bara ta det lugnt!
Jobb imorgon, hela jävla dagen. Tur att Wille ställer upp som hundvakt!

Nu är det dags för mig att stänga av datorn!
Joey ligger och sover men kommer antagligen vakna snart för han ska ut en sista gång och förhoppningsvis bajsa och kissa.

Ska lägga mig på soffan nu och bara ta det lugnt!
Jobb imorgon, hela jävla dagen. Tur att Wille ställer upp som hundvakt!

Okey. har kollat runt lite på youtube för inspiration för att börja träna ordentligt igen.
Lite träning man kan göra hemma när jag inte orkar gå till gymmet osv.

Som ni vet älskar jag mat, riktigt mycket.
Måste hitta ett sätt där jag kan äta i princip vad jag vill fast ändå får fastare kropp och mer synliga muskler.
Så, detta är vad jag åt idag, blev riktigt mätt och fick en hel del mat över som jag kan äta imorgon! Lite historia är inte fel, men Joey ser ut att va ledsen.


Snubblade in på den tjejen, eller kvinnans sida på youtube. Hon är 41!!! Sjukt snygg kropp, även om det inte är exakt så jag vill se ut.

Vill att mina muskler ska synas!

Nej nu ska jag faktiskt göra lite situps! Får se om jag går till gymmet och går lite lätt för att inte bli helt stel i mina fötter sen.

Vill sova!
Sitter här med Joey i mitt knä.
Satte på vatten för typ 30 min sen för jag skulle koka makaroner.
Tvätten har varit klar i 15 min men orkar inte röra mig!

Är så jävla trött att jag inte vet var jag ska ta vägen!
Lägenheten är som en bastu så jag springer runt i shorts och bh!

Nej nu måste jag ta tag i mig själv och få klart allt!