Inredning och intervaller
Gick upp 9:00 och åt frukost. Kom inte ut förrens efter 10 för mamma behövde hjälp med datorn.
Värmde upp till idrottsplatsen.
Mer uppvärmning och sen började jag med min intervallträning. 2x5 min körde jag bara, helt ärligt så orkade jag inte mer. Ska börja göra det varje vecka, iallafall 1 gång.
Nu ska jag sätta igång med TNS (ström) på mina benhinnor, det hjälper verkligen!
Har även börjat kolla i IKEA katalogen vi har hemma. Behöver köpas lite grejjer till lägenheten även om vi har det mesta redan!
Värmde upp till idrottsplatsen.
Mer uppvärmning och sen började jag med min intervallträning. 2x5 min körde jag bara, helt ärligt så orkade jag inte mer. Ska börja göra det varje vecka, iallafall 1 gång.
Nu ska jag sätta igång med TNS (ström) på mina benhinnor, det hjälper verkligen!
Har även börjat kolla i IKEA katalogen vi har hemma. Behöver köpas lite grejjer till lägenheten även om vi har det mesta redan!
Kommentarer
Postat av: Sofie
Fan, jag saknar dig på jobb din dummis! :(
Postat av: Smsa Låna
Kul blogg! Det märks att du gillar att blogga!
Trackback
