Workout's a bitch
Nu har Tobias åkt upp igen och jag har tränat.
Joggade 25 minuter och det betyder att vecka nr 2 i mitt träningschema är avklarat, på måndag väntar mer intervaller och mer svett!
Körde även lite styrketräning, blev halva det jag brukar men det gör inte så jättemycket.
Ska bli skönt att vila från träningen över helgen.
Ska duscha snart, sen vila lite, sen till kävlinge.
Lugn dag med andra ord.
Joggade 25 minuter och det betyder att vecka nr 2 i mitt träningschema är avklarat, på måndag väntar mer intervaller och mer svett!
Körde även lite styrketräning, blev halva det jag brukar men det gör inte så jättemycket.
Ska bli skönt att vila från träningen över helgen.
Ska duscha snart, sen vila lite, sen till kävlinge.
Lugn dag med andra ord.
Kommentarer
Trackback
